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TREINAMENTO FUNCIONAL
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Treinos com o peso do próprio corpo: uma abordagem eficiente, acessível e versátil para fortalecer membros superiores e inferiores, sem a necessidade de equipamentos.
O TRX potencializa a força, estabilidade e controle corporal, permitindo treinos completos para membros superiores e inferiores com foco em ativação muscular e alinhamento postural.
A corda naval é uma ferramenta poderosa para treinos dinâmicos, promovendo força, resistência e explosão muscular, com ênfase em membros superiores e o corpo como um todo.
O Wall Ball combina força, resistência e coordenação em um único exercício, trabalhando membros superiores e inferiores de forma integrada e funcional.
O treino com elásticos oferece resistência progressiva e versátil, ideal para fortalecer membros superiores e inferiores com controle e segurança.
Exercícios aeróbicos melhoram a capacidade cardiovascular e a resistência muscular, beneficiando membros superiores e inferiores para um condicionamento complet
O burpee é um exercício funcional completo que trabalha força, resistência e explosão muscular, envolvendo membros superiores e inferiores de forma intensa e dinâmica.
O agachamento é um exercício fundamental para fortalecer membros inferiores, melhorando força, estabilidade e mobilidade de forma funcional e eficaz.
Os saltos são exercícios pliométricos que desenvolvem potência, coordenação e explosão nos membros inferiores, aprimorando desempenho e agilidade.
Monte Aulas Eficientes em Qualquer Cenário
Além dessas fundamentações, o curso oferece diversas outras abordagens e uma ampla variedade de exercícios, permitindo que você monte e aplique aulas completas em qualquer lugar, seja em praças, estúdios ou academias, com ou sem equipamentos.
Neste curso vamos transferir o conhecimento de dezenas de estudos e centenas de horas de prática e te entregar de forma direta e simples como prescrever treinos de treinamento funcional que geram resultados.
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Vamos para as dúvidas frequentes
01
Como vou receber o curso:
Será enviado no seu e-mail o acesso à plataforma kiwify.
Dentro da plataforma você acessará o curso completo.
02
Sou estudante ainda, vale a pena comprar o curso?
Sim, com certeza você estará a frente dos seus colegas ao adquirir o curso e poderá aplicar todo o aprendizado assim que se formar ou já no seu estágio e poderá usar o certificado como horas complementares
03
Posso parcelar o pagamento?
Sim, você pode parcelar o pagamento
do curso de 2 a 12x no cartão de crédito.
04
Tem suporte técnico disponível ?
Sim, você pode está entrando em contato com nossa equipe de suporte no whatsapp
31994441739 ou no e-mail :
contato@clubeeducacaofisica.com
05
O Certificado é reconhecido pelo MEC ?
MEC é somente para graduação e pós. O que estamos disponibilizando nesse momento somente curso de capacitação, válido como obtenção de títulos para concurso, valorização profissional e horas complementares para faculdade.
Nossos certificados são válidos em todo território nacional de acordo com a lei nº. 9394/96, o Decreto nº. 5.154/04 e a Deliberação CEE 14/97 (Indicação CEE 14/97) para que posa gozar de todas as prerrogativas legais na forma da lei.
06
Como saber se a empresa é confiável?
Nossa empresa está há mais de 7 anos no mercado, com uma comunidade de mais de 300 mil pessoas e 40 mil alunos em nossos cursos e materiais.
CNPJ: Clube Educação Física Ltda – 37.868.964/0001-66
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